.png)
Синдром неспокійних ніг (СНН) є поширеним, але часто недооціненим неврологічним розладом, який значно впливає на якість життя пацієнтів. За оцінками, близько 5-10% людей можуть страждати від цього стану, проте багато хто навіть не здогадується про його наявність.
Що таке синдром неспокійних ніг?
СНН – це неврологічний розлад, що проявляється неприємними відчуттями в ногах (рідше в руках), які з'являються в стані спокою, особливо ввечері або вночі, і змушують людину рухати кінцівками, щоб полегшити дискомфорт.
❗️Основні симптоми
📍Неприємні відчуття – поколювання, свербіж, відчуття повзання мурашок, печіння або навіть біль у ногах.
📍Потреба рухатися – бажання постійно рухати ногами, щоб полегшити стан.
📍Погіршення ввечері або вночі – симптоми майже завжди посилюються в стані спокою, особливо перед сном.
📍 Порушення сну – через постійний дискомфорт пацієнти страждають від безсоння або частих пробуджень.
⁉️Причини виникнення СНН
Причини можуть бути первинними (ідіопатичними) або вторинними:
✅️Первинний СНН
Генетична схильність (зазвичай проявляється у молодому віці).
✅️Вторинний СНН
Дефіцит заліза – найпоширеніша причина.
Хронічна ниркова недостатність.
Цукровий діабет.
Нейропатії (пошкодження периферичних нервів).
Вагітність (тимчасовий стан, який проходить після пологів).
💡Як діагностувати СНН?
Діагноз СНН є клінічним, тобто ґрунтується на скаргах пацієнта. Важливо виключити інші причини симптомів (наприклад, варикозне розширення вен чи артрит). Можуть бути призначені такі дослідження:
Аналіз крові на рівень феритину (запаси заліза).
Оцінка функції нирок та щитоподібної залози.
Електронейроміографія для виключення нейропатій.
✅️Методи лікування
Лікування залежить від форми та причини СНН:
✔️ Корекція дефіциту заліза
Якщо у пацієнта низький рівень феритину, призначаються препарати заліза (переважно внутрішньовенні).
✔️Медикаментозна терапія
Допамінергічні препарати (наприклад, праміпексол) – основна група ліків, що знижує симптоми.
Антиконвульсанти– для зменшення неприємних відчуттів у ногах.
Бензодіазепіни – як допоміжний засіб для покращення сну.
✔️Немедикаментозні методи
Розслаблювальні техніки (теплі ванни, масаж ніг).
Уникнення кофеїну, алкоголю, нікотину.
Регулярна фізична активність (йога, розтяжка).
При правильному лікуванні СНН можна значно покращити якість життя пацієнта. У разі вторинного СНН, усунення основної причини (наприклад, корекція дефіциту заліза) може повністю позбавити симптомів.
Синдром неспокійних ніг – це не лише "незручний стан", а серйозна проблема, яка може порушувати сон і негативно впливати на загальне здоров'я. Якщо у вас або ваших близьких є подібні симптоми, зверніться до лікаря-невролога для своєчасної діагностики та лікування.
Comments