Біль у суглобах, скутість рухів, дискомфорт при ходьбі – ці симптоми знайомі мільйонам людей, які страждають на остеоартроз та інші...

Біль у спині – одна з найчастіших причин звернення до лікаря. У більшості випадків він пов’язаний із перевантаженням м’язів чи...

Інсулін часто описують як «ключик», що відкриває двері клітини для глюкози. Це зручно, але надто спрощено. Такий підхід створює ілюзію,...

Ще донедавна вважалося, що мозок дорослої людини не здатний утворювати нові нейрони. Але сучасна наука довела: нейрогенез — процес...

Чому в одних при стресі болить шлунок, у інших — голова, а дехто взагалі не може дихати, коли нервує? Це вигадка чи науковий факт?...

Мозок — це центр керування нашим тілом і свідомістю, але попри стрімкий розвиток науки, він досі залишається однією з найбільших загадок...

Міжхребцева грижа — це випинання або вихід частини пульпозного ядра міжхребцевого диска за межі фіброзного кільця. Вона може здавлювати...

Старіння — складний і багатофакторний процес, що супроводжується зниженням функціональності органів, накопиченням клітинних ушкоджень та...

У сучасному світі, де інформаційний шум, стрес та багатозадачність стали звичними складовими повсякденного життя, люди все частіше...

У сучасному світі недосип став звичкою. Але саме сон — основа здоров’я мозку, гормонального фону, імунітету та навіть настрою. Часто...

Багато хто з нас хоча б раз в житті відчував поколювання або оніміння в руках чи ногах – наприклад, після тривалого перебування в одній,...

Уявіть: у вас напружений день, нерви на межі, а в Інстаграмі всі радять пити магній – і стрес як рукою зніме! Але чи справді це працює?...

У сучасному світі смартфони, планшети та ноутбуки стали невід’ємною частиною нашого життя. Ми гортаємо соцмережі, дивимося серіали або...

Багато хто стикався з ситуацією: ви суворо контролюєте раціон, їсте менше, а вага не тільки не знижується, а навіть зростає. У чому...

Міофасціальний масаж допомагає зняти біль у спині, шиї та м’язах. У цьому відео масажист Плаксій Альона пояснює, що таке міофасціальний...

Ви, напевно, не раз відчували, як по тілу пробігають "мурашки" – дрібні хвилі поколювання, які змушують волоски на шкірі підніматися. Це...

Нейрохірургія завжди сприймається як крайній метод лікування, коли інші способи не дають ефекту. Однак у багатьох випадках операція –...

Антидепресанти – одна з найобговорюваніших тем у медицині. Одні вважають їх рятівним колом при депресії, інші – небезпечними препаратами,...

Багато людей відчувають постійну втому, навіть після повноцінного відпочинку. Якщо ранкова кава вже не допомагає, а сил вистачає лише на...

Головний біль – одна з найпоширеніших скарг, з якою люди звертаються до невролога. Він може виникати на фоні перевтоми, стресу, порушень...